احصل على خطة تمارين تتحدّث بعد كل تمرين.
أخبرنا بهدفك ومستواك ومعداتك. احصل على خطة وأهداف تغذية ومدرب ذكي يعرف ما رفعته أمس — مجاناً، بلا بطاقة، خلال نحو دقيقتين.
مجاني. بلا بطاقة ائتمان. خطة خلال نحو دقيقتين.
تطبيق واحد · منظومة كاملة
خطط تمارين ذكية
تُبنى من هدفك ومعداتك وجدولك — وتتحدّث تلقائياً بعد كل تمرين.
تسجيل تمارين سريع
مجموعات تتقدّم تلقائياً ومؤقتات راحة. تمرين أكثر، لمس أقل.
مدرب ذكي + تغذية
مدرب يعرف تاريخ تمارينك، مع تتبع أغذية USDA مدمج.
خطتك بانتظارك.
أخبرنا بهدفك ومستواك ومعداتك. احصل على خطة وأهداف تغذية ومدرب ذكي يعرف ما رفعته أمس — مجاناً، بلا بطاقة، خلال نحو دقيقتين.
مجاني. بلا بطاقة ائتمان. خطة خلال نحو دقيقتين.
مبنية على بيانات حقيقية
مصمّمة للتدريب الحقيقي
أحجام المكتبات حتى سبتمبر 2026. الأطعمة من USDA FoodData Central؛ التمارين من مكتبة Vytal.
الطريقة
كيف تعمل
ابدأ خلال دقائق، لا ساعات.
01 / 03
أخبرنا عنك
تهيئة سريعة تسجل أهدافك اللياقية، مستوى خبرتك، المعدات المتاحة، وجدولك الأسبوعي.
02 / 03
احصل على خطتك المخصصة
الذكاء الاصطناعي ينشئ برنامج تمرين مخصص مصمم لحياتك. احصل على أهداف غذائية محسوبة تلقائياً.
03 / 03
درّب، تغذّ، وارتقِ
سجل تمارينك بمؤقتات ذكية، تتبع وجباتك وعناصرك الغذائية، تحدث مع مدربك الذكي، وشاهد تحسنك أسبوع بعد أسبوع.
لماذا Vytal
لماذا Vytal AI مختلف
على عكس تطبيقات اللياقة العادية، Vytal AI يعدّل خطتك كل أسبوع بناءً على تقدمك الحقيقي - ويتعامل مع التغذية أيضاً.
يعمل مع ما تملكه
تمارين وزن الجسم فقط؟ صالة رياضية كاملة؟ دمبل في مرآبك؟ Vytal AI يعدّل خطتك حسب المعدات التي تملكها.
ذكاء اصطناعي يعرفك حقاً
مدربك ليس عاماً. إنه يقرأ ملفك الشخصي، تاريخ تمارينك، سجلات التغذية، وحتى مزاجك اليومي ليقدم نصائح تناسب واقعك.
زيادة التحميل التدريجي التلقائية
الذكاء الاصطناعي يعدّل أوزانك وتكراراتك بعد كل تمرين بناءً على أدائك ومعدل الإجهاد. ركّز على الحضور - والذكاء الاصطناعي يتولى التقدم.
صندوق الأدوات
كل ما تحتاجه في رحلتك الرياضية
خطط ذكية، تسجيل تمارين، تغذية، وتدريب — مبنية للحياة الحقيقية لا للصالة فقط.
خطط تمرينية بالذكاء الاصطناعي
برامج متعددة الأيام مخصصة من أهدافك ومعداتك وجدولك. الذكاء الاصطناعي يعدّل أوزانك تلقائياً بعد كل تمرين.
لا مزيد من الحيرة حول ما تفعله في الصالة.
مسجل تمارين ذكي
مجموعات متقدمة تلقائياً، مؤقتات راحة مدمجة، وتحميل خطط بنقرة واحدة. وقت أقل في التنقل، وقت أكثر في التمرين.
أسرع مسجل تمارين ستستخدمه.
تتبع التغذية
ابحث في آلاف الأطعمة من قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية، سجل وجباتك مع تقدير الذكاء الاصطناعي، وتتبع العناصر الغذائية والسعرات يومياً.
غذِّ تمرينك بالتغذية الصحيحة.
مدرب الذكاء الاصطناعي
مدرب دردشة يعرف تاريخ تمارينك وتغذيتك ومستواك اللياقي وأهدافك. اسأل عن الأوضاع أو النظام الغذائي أو التعافي في أي وقت.
مدرب شخصي في جيبك.
تدرّب عملاء؟
أدِر العملاء وابنِ الخطط وتراسل من لوحة تحكم واحدة للمدربين.
أسعار بسيطة
خطط تناسب أهدافك
ابدأ مجاناً. ارتقِ عندما تكون مستعداً.
ألغِ في أي وقت. استرداد خلال 7 أيام على Pro.
Free
كل ما تحتاجه لبدء التمرين بانتظام.
- تسجيل تمارين غير محدود
- مكتبة التمارين
- لوحة تحكم التقدم
- تتبع تركيب الجسم
- تسجيل المزاج والطاقة
- تسجيل الطعام (بحث يدوي)
- 3 رسائل مدرب ذكي/يوم
- 3 تقديرات وجبات/يوم
- 2 توليد خطط ذكية/شهر
- سجل طعام لـ 30 يوماً
Pro
افتح التمرين بالذكاء الاصطناعي والتحليلات المتقدمة.
$4.00/شهر تُفوتر سنوياً
- كل شيء في المجاني
- مدرب ذكي غير محدود (استخدام عادل)
- 8 توليد خطط ذكية/شهر
- 15 تقدير وجبات/يوم
- تحليلات ورسوم بيانية متقدمة
- سجل طعام غير محدود
- إنشاء تمارين مخصصة
أسئلة
أسئلة شائعة
كل ما تحتاج معرفته عن Vytal AI.
- ما المعدات التي أحتاجها؟
- أي معدات، أو لا شيء على الإطلاق. Vytal AI يتكيّف مع إعداد معداتك، من تمارين وزن الجسم فقط إلى صالة رياضية كاملة. أثناء التهيئة، تختار بالضبط ما تملكه، وتُبنى خطتك التمرينية حول تلك القيود.
- هل خطة التمرين مخصصة حقاً؟
- نعم. الذكاء الاصطناعي ينشئ خطتك من أربعة مدخلات: هدفك اللياقي، مستوى خبرتك، المعدات المتاحة، وجدولك الأسبوعي. إذا تغير أي منها، تُعاد توليد الخطة لتتطابق. هذه ليست قالباً باسمك. إنها برنامج مصمم لوضعك المحدد.
- كيف يعمل مدرب الذكاء الاصطناعي؟
- مدرب الذكاء الاصطناعي هو واجهة دردشة يمكنها الوصول إلى ملفك الشخصي الكامل، تاريخ تمارينك، سجلات التغذية، وتسجيلات مزاجك. عندما تطرح سؤالاً، يستخدم هذا السياق لتقديم نصائح مخصصة حول أوضاع التمارين أو النظام الغذائي أو التعافي أو البرمجة. إنه ليس محرك بحث. إنه مدرب يعرف ما فعلته بالأمس.
- هل يتتبع Vytal AI التغذية؟
- نعم. تحصل على وصول إلى قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية التي تحتوي على آلاف الأطعمة، تقدير الوجبات بالذكاء الاصطناعي حيث تصف ما أكلته بلغة عادية، تتبع يومي للعناصر الغذائية والسعرات، وأهداف سعرات تلقائية بناءً على أهدافك. يمكن للمدربين أيضاً بناء وتعيين خطط غذائية مخصصة.
- هل يمكنني العمل مع مدرب حقيقي؟
- نعم. Vytal AI يدعم المدربين المعتمدين الذين يمكنهم إنشاء خطط تمارين ووجبات مخصصة لك، تتبع تقدمك، ترك ملاحظات، والتواصل معك مباشرة. تحصل على أفضل العالمين: أدوات مدعومة بالذكاء الاصطناعي بالإضافة إلى الخبرة البشرية.
- هل يمكنني استخدامه في المنزل بدون معدات؟
- نعم. اختر "وزن الجسم" كمعداتك الوحيدة أثناء التهيئة، وكل خطة واقتراح تمرين سيحترم هذا القيد. ستحصل على برنامج تمرين كامل يعمل في غرفة معيشتك.
- هل يوجد تطبيق جوال؟
- نعم. تطبيق Vytal AI كامل على Android (Google Play) ويعمل على الويب. سجّل التمارين والوجبات، تحدّث مع مدربك الذكي، سجّل مزاجك، وابقَ منتظماً من أي مكان.
- هل بياناتي آمنة؟
- نستخدم تدابير أمنية قياسية في الصناعة لحماية بياناتك. لا نبيع معلوماتك الشخصية لأي طرف ثالث أبدًا. يمكنك مراجعة التفاصيل الكاملة في سياسة الخصوصية الخاصة بنا.
- هل أحتاج بطاقة ائتمان للبدء؟
- لا. الخطة المجانية لا تتطلب دفعاً. يمكنك الترقية إلى Pro لاحقاً. اشتراكات Pro تشمل نافذة استرداد 7 أيام للمشتريات والتجديدات الجديدة عند عدم استخدام ميزات Pro بكثافة — راجع سياسة الاسترداد. يمكنك أيضاً الإلغاء في أي وقت بلا عقود.
- ماذا لو كنت مبتدئاً تماماً؟
- هذا بالضبط من أجله صُمم Vytal AI. عملية التهيئة تعاير كل شيء لمستاك، ومدرب الذكاء الاصطناعي يمكنه شرح التمارين، اقتراح أوزان بدء مناسبة، وتعديل الشدة مع تحسنك. لا تحتاج لمعرفة أي شيء عن اللياقة لتبدأ.
ابدأ الآن
مستعد لبدء رحلتك اللياقية؟
احصل على خطة تمرين وتغذية مخصصة في دقيقتين.
مجاني. بلا بطاقة ائتمان. خطة خلال نحو دقيقتين.